Der richtige Umgang mit einer Hypothermie

Eine Hypothermie (engl. Hypothermia) stellt eine akute Gefahr für das Leben dar. Umso wichtiger ist es, dass im Ernstfall schnell und richtig gehandelt wird. Wir erklären, wie Sie eine Unterkühlung erkennen können und geben Ihnen 5 hilfreiche Tipps, um eine Hypothermie zu vermeiden.

Hypothermie beschreibt eine starke Unterkühlung des Körpers, die lebensbedrohlich sein kann, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt wird. Wird jedoch schnell Erste Hilfe geleistet, stehen die Überlebenschancen gut. Die Prävention spielt hier eine besonders wichtige Rolle – eine Hypothermie zu verhindern, ist immer einfacher, als sie zu behandeln.

Vorbeugung ist der Schlüssel, um eine Unterkühlung zu vermeiden. Hier sind fünf Tipps, die helfen können:

Hypothermie lässt sich in vier Phasen unterteilen, die jeweils mit spezifischen Symptomen verbunden sind:

Bei einer Hypothermie 1. Grades (Abwehrstadium; leichte Unterkühlung; 35 bis 32 Grad Celsius Körpertemperatur) sind großflächiges Zittern, Bluthochdruck, erhöhte Pulsfrequenz sowie eine schnelle Atmung typisch. Die Betroffenen verfügen über volles Bewusstsein und wirken in der Regel ruhig.

Bei Grad II (Erschöpfungsstadium; mittlere Unterkühlung; 32 bis 30 Grad Celsius Körpertemperatur) leiden Betroffene mehr und mehr an Bewusstseinseinschränkungen und einem verlangsamten Herzschlag. Die für Grad I typische schnelle Atmung sowie das Zittern nehmen ab.

In Grad III einer Hypothermie (Lähmungsstadium; schwere Unterkühlung; 30 bis 28 Grad Celsius Körpertemperatur) kommt es bei einer Körpertemperatur von etwa 28 Grad Celsius zum vollständigen Verlust des Bewusstseins. Trotz Herzrhythmusstörungen sowie eines Abfalls des Blutdrucks sind Lebenszeichen vorhanden.

Der vierte und letzte Grad einer Hypothermie (Scheintod; die Körpertemperatur liegt bei unter 28 Grad Celsius) bringt Symptome wie u. a. Kammerflimmern und einen Stillstand des Herz-Kreislauf-Systems mit sich. Sinkt die Körpertemperatur auf einen Wert von unter 20 Grad Celsius, kann keine Hirnaktivität mehr gemessen werden. In der Regel sind die Betroffenen bei einer Hypothermie vierten Grades trotz fehlender Lebenszeichen nicht als klinisch tot einzustufen.

Eine Hypothermie kommt auf, wenn der Körper von Betroffenen über einen längeren Zeitraum mehr Wärme abgibt, als er produzieren kann. Typische Ursachen sind Unfälle im Rahmen von Wintersportaktivitäten (Verlust der Orientierung u. a. im Zuge von Schneestürmen bei kalten Temperaturen, Abgänge von Lawinen, Einbruch in gefrorene Gewässer, …), Ertrinkungsgefahr, zu lange Aufenthalte im Freien bzw. in kalten Gewässern sowie Bewusstlosigkeit bei niedrigen Temperaturen.

Begünstigend wirken zudem diverse Faktoren wie kalter Wind, ein hohes Maß an Luftfeuchtigkeit und unpassende Kleidung. Des Weiteren bilden alte Frostbeulen, ein geringer Fettanteil am Körper sowie ein schlechter Gesundheitszustand eine Gefahr. Die Einnahme von Medikamenten wie z. B. Antidepressiva, Antipsychotika oder Beruhigungsmitteln kann zudem die Fähigkeit der eigenen Temperaturregulierung des Körpers stören.

Der Wärmeerhalt bei Verletzten und Verwundeten wird häufig vernachlässigt. Dies kann für die Betroffenen schwerwiegende Folgen haben. Helfer können sich in Notsituationen nur selten in die Lage des Verletzten versetzen, da sie in solchen Stresssituationen häufig selbst schwitzen und somit kein direktes Temperaturempfinden haben.

Das Resultat ist oft fatal. 66 % der Traumapatienten kommen mit einer Körperkerntemperatur von unter 36°C in die Notaufnahme. 80 % der verstorbenen Verwundeten hatten zum Todeszeitpunkt eine Körperkerntemperatur von unter 34°C.

Studien haben gezeigt, dass die Sterblichkeit von Verwundeten und Verletzten mit Hypothermie doppelt so hoch ist wie die von Verwundeten und Verletzten ohne Hypothermie. Dies ist unter anderem darauf zurückzuführen, dass die Blutgerinnung um 10 bis 20 % vermindert ist, wenn die Körpertemperatur um 1 °C sinkt.

Darüber hinaus ist zu beachten, dass Traumapatienten weniger oder keine Anzeichen einer Hypothermie zeigen und bei Unterkühlung auch nicht zittern.

Als erste Maßnahme sollte umgehend der Notruf gewählt werden, um eine adäquate medizinische Behandlung sicherzustellen. Im Anschluss sollten die Betroffenen nach Möglichkeit an einen warmen Ort gebracht werden, damit sich der Körper langsam wieder erwärmen kann.

Kalte sowie nasse Kleidungsstücke sind umgehend zu entfernen und gegen andere Kleider bzw. eine warme Decke zu tauschen. Wärmezufuhr durch eine Wärmeflasche oder durch starke Reibungsmaßnahmen ist zu vermeiden. Sofern die Betroffenen bei Bewusstsein sind, erweisen sich warme Getränke wie bspw. Tee als hilfreich. Der Zustand ist durchgehend zu überwachen, damit bei Veränderungen umgehend mit den passenden Hilfsmaßnahmen reagiert werden kann.

Allgemein gilt, nicht nur auf die körperliche Symptomatik zu achten, sondern Trost zu spenden, bis die Übernahme durch das alarmierte Rettungsteam erfolgt.

Im Zuge der Wiedererwärmung des Körpers dürfen heißes Wasser, Heizkissen und Heizlampen nicht verwendet werden. Diese können nicht nur Verbrennungen an der Haut zur Folge haben, sondern durch die Störung des regelmäßigen Herzschlags einen Herzstillstand verursachen.

Werden Wärmekompressen herangezogen, gilt es, diese ausschließlich im Bereich der Brust, der Lenden sowie des Nackens anzuwenden. Wird zu viel Wärme auf die Arme oder Beine abgegeben, bewegt sich das kalte Blut verstärkt in Richtung Herz, Gehirn und Lunge, was den Tod der Betroffenen herbeiführen kann.

Eine Unterkühlung stellt für den Körper eine Extremsituation dar. Mit der richtigen Hilfe und einer fachgerechten Hypothermie Behandlung kann den Betroffenen aber eine Regenerierung sogar ohne Folgeschäden in Aussicht gestellt werden.

Es ist essenziell sich das notwendigen Fachwissen anzueignen sowie eine qualitativ hochwertige, der Situation angepasste, Ausstattung.

In unserem Shop finden Sie nicht nur eine umfassende Auswahl an lebensrettenden Hilfsmitteln, sondern auch sämtliche Informationen rund um Unterkühlung, Hypothermie Behandlung und Erste-Hilfe-Maßnahmen. Sicherheit und Qualität stehen bei uns an erster Stelle.